AFr Coaching

 01  Comment se déroule une séance de coaching individuel ?

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Une séance de coaching individuel se déroule en 7 étapes :

1. Prendre ou reprendre contact,

2. Définir l'objectif,

3. Explorer la situation présente,

4. Rechercher toutes les solutions possibles,

5. Prendre une décision,

6. Définir un plan d'action,

7. Faire le point sur les apprentissages de la séance et s'engager dans la mise en œuvre.

 

Nombre de séances nécessaires pour un coaching individuel : entre 5 et 9 (en moyenne). Durée d'une séance entre 1 h et 1 h 30 et d'un coaching entre 4 à 9 mois (selon contractualisation).

 

Les entretiens se font en face à face dans les locaux du bénéficiaire (le coaché) ou dans un lieu convenu entre le coach et le bénéficiaire. Les entretiens 2, 4 et 6 peuvent être réalisés par téléphone ou par visio-conférence.

 

Les entretiens sont espacés de 3 semaines à 1 mois (en moyenne) pour permettre au bénéficiaire de mettre en œuvre son plan d'action.

 

Le bénéficiaire est disponible et authentique. Il décide, s'engage et agit notamment dans la mise en œuvre d'un plan d'action entre chaque séance.

 

 

 

 02  Quelles sont vos convictions ?

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• Le coaché possède en lui les solutions pour résoudre la situation insatisfaisante.

• Accompagner le coaché pour l'aider à faire émerger ses propres solutions, à développer ses apprentissages et à les mettre en œuvre.

• Partir du présent pour définir le futur.

• Le client est responsable de ses prises de décisions et de leur mise en œuvre. 

• Le coach a une obligation de moyens. Le résultat appartient au coaché.

• Le coach s’engage à ne pas entamer de prise en charge, ou à ne pas la continuer, s’il s’avère que la problématique du client dépend d’autres disciplines ou ne relève pas de ses compétences. Le coaché atteste ne pas suivre un suivi psychiatrique ou un accompagnement thérapeutique incompatible avec le coaching.

 

 

 

 03  Quelles sont vos valeurs ?

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• Bienveillance,

• Empathie,

• Respect,

• Non-jugement,

• Engagement,

• Authenticité,

• Autonomie,

• Confiance

• Confidentialité*.

 

*Le contenu de la séance est confidentiel dans la limite du respect de la loi.

 

 

 

 04  Quels sont les tarifs pour un coaching individuel ?

Exemple de tarifs au 1/1/2019 : 

• En présentiel Ouest étang de Berre (Bouches du Rhône), forfait 5 séances (1 h à 1 h 30) : 350 € ou 70 €/h.

• A distance (tel, skype) et/ou étudiant, chômeur ou adhérent Centre Miallet, forfait 5 séances : 250 € ou 50 €/h.

Pour les entreprises, devis sur demande.

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 05  Quelles sont les compétences utilisées en coaching ?

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• Ecoute active, entretien non directif, approche systémique,

• Techniques de questionnement, reformulation, synthèse, feed-back,

• Valorisation des talents, des compétences du coaché,

• Adaptation au registre de communication du client,

• Repérage du mode d'apprentissage privilégié

• Sophrologie, PNL, ...